Olá pessoal, Todo Meu trabalho esta objetivado no desenvolvimento e qualidade de vida do ser humano, com uma visão holística, onde o físico, o emocional, o mental e o espiritual estão interligados, sendo que o meio ende estamos inceridos faz parte deste equilíbrio. Quando li a matéria que segue, fiquei bastante empolgado e estou repassando para Vocês, parabenizando e desejando sucesso ao nosso prefeito. Praia Grande lança o programa Avança PG Conjunto de ações e metas visa alavancar desenvolvimento do Município. Pacote de ações foi apresentado ao público A Prefeitura de Praia Grande lançou na noite desta quinta-feira (07) o programa Avança PG, um conjunto de ações programadas para o triênio 2014-2016, distribuídas por dez grandes eixos de atuação, de acordo com os setores do Município. Durante a apresentação, realizada no Palácio das Artes, foi exibido um vídeo que detalhava todas as ações programadas e os locais onde essas ações serão executadas, através de mapas demonstrativos, ilustrações, imagens e fotos. Segundo o prefeito Alberto Mourão, foram necessários alguns meses de trabalho intenso para que esse projeto fosse totalmente organizado. “Nos debruçamos desde o início desta gestão porque sabemos que quando se assume o comando de uma cidade é necessário avaliar tudo e tomar certas medidas como contenção de gastos, análise total do orçamento, resgate da capacidade de investimento e, principalmente, saber exatamente o que se deve fazer com o dinheiro do cidadão praia-grandense”. De acordo com Mourão, a busca de recursos para os investimentos previstos no Avança PG foi intensa. “O mundo, o país é sistêmico, e tudo acaba interferindo no governo municipal. Conversamos muito com o Governo Federal porque temos bons projetos. Promovemos uma reorganização financeira do Município, buscamos apoio e investimentos para a Cidade em todas as esferas do País, dentro dos eixos específicos, para priorizar as ações. Só lançamos o projeto quando tivemos a certeza absoluta que tudo vai ser realizado dentro deste período estipulado. E essa é só a primeira parte deste sonho. Já estamos trabalhando em um sonho superior para Praia Grande”. Eixos – De acordo com o Avança PG, a Cidade foi dividida em 10 eixos principais, para facilitar o atendimento às demandas urgentes. Cidade Educação – Tem como meta a construção de 17 novas unidades escolares, ampliação de outras sete, aumentando o número de vagas principalmente na educação infantil, além de modernizar o método com a utilização de tablets em sala de aula. Cidade Feliz – Fomenta as atividades esportivas e culturais, com reformas de ginásios, implantação de projetos voltados à cultura de crianças e jovens, construção de academias de saúde em 8 bairros, entre outros. Cidade Solidária – Incentiva políticas públicas voltadas a ações sociais do município, com a construção de mais quatro unidades do Conviver e ampliação de outras duas, mais quatro Creches do Idoso, nova sede para o Cras Melvi, implantação de projetos musicais e modernização de equipamentos já existentes, além da construção de casas populares, em 10 bairros da Cidade. Cidade Saúde – Visa priorizar o atendimento nas unidades básicas de saúde, evitando a sobrecarga nos pronto-socorros. Está prevista a construção de mais 13 unidades de saúde, ampliação de seis Usafas, modernização da multiclínica Boqueirão, informatização de todos os equipamentos, com a entrega de tablets para os agentes de saúde e criação de um centro de hemodiálise. Cidade Limpa – Visando uma cidade mais limpa e saudável, a Prefeitura vai investir no aumento da frota de caminhões e equipamentos de serviços de limpeza de ruas, implantar 1.858 lixeiras de poste e 286 coletores de lixo orgânico e reciclável na faixa de areia da praia. Cidade Integrada – Esse eixo tem como objetivo assegurar a cidadania de forma ampla e promover a acessibilidade ao cidadão, melhorando o transporte coletivo através da implantação de corredores de ônibus nas marginais, realização da pesquisa Origem-Destino para redefinição do transporte coletivo, modernização dos abrigos de ônibus e padronização da frota de taxis, incluindo também obras de extrema importância como a construção do túnel da Ayrton Senna (eliminando o semáforo do cruzamento Praia Grande – Japuí) e pavimentação, revitalização e urbanização de diversas ruas. Cidade Segura – Sem se omitir em implementar uma política de segurança, mesmo não sendo sua atribuição constitucional, o Município planeja ações integradas para proporcionar mais segurança ao cidadão, entre elas a ampliação do efetivo da Guarda Municipal, continuidade do trabalho do PCI (Patrulhamento Comunitário Integrado), rondas permanentes realizadas por 15 carros elétricos nos centros comerciais, substituição das câmeras analógicas por digitais, investimentos no programa Crack é Possível Vencer, instalação de mais 745 câmeras fixas, 115 câmeras OCR, com software inteligente e melhorias na iluminação pública. Cidade Gestão – Esse eixo abriga todas as ações que acontecem por trás dos bastidores, que agilizam e mantém o olhar pela administração pública, levando até o munícipe o conhecimento sobre todas as ações. Implantar uma rádio e TV educativas, ampliar a fiscalização de irregularidades em atividades e prédios particulares e modernizar equipamentos voltados ao servidor municipal são as ações planejadas. Cidade Vida – Conjunto de ações já lançadas pela administração, visa manter a população como aliada na preservação ambiental. Entre as metas estão a compra de caminhões para coleta seletiva, aquisição de veículo específico para coleta de óleo, implantação da logística reversa, tornar obrigatório aos edifícios a implantação do sistema de captação de água da chuva, ampliar as áreas arborizadas, alterar local de transbordo da Cidade, intensificação do projeto Esgoto Certo, ampliação da cobertura da rede de esgotos do Município, para 100%, através do Onda Limpa e aquisição de unidade móvel adaptada para controle da população animal e vacinação. Cidade Progresso – Induzir o crescimento da economia e incentivar o empreendedorismo tem sido uma meta para a administração municipal. Pensando nisso, esse eixo é dedicado à implantação de curso do Sebrae para formação de professores e centro tecnológico para formação de jovens empreendedores, todos no Porto Aprendiz, criação do Laboratório de Ideias nas escola de ensino fundamental, implantação do Centro de Inovação Tecnológica, ampliação dos cursos da Fatec e Etec, implantação do Poupatempo no Município e reurbanização de toda a orla, com substituição dos quiosques por equipamentos mais modernos e integrados ao ambiente, entre outros.

REGRESSÂO DE MEMÓRIA

Regressão de memória A regressão de memória é uma técnica terapêutica complementar utilizada desde a antiguidade por sociedades esotéricas fechadas e que hoje em dia vem sendo amplamente pesquisada cientificamente e empregada na resolução de comportamentos inadequados de causas aparentemente desconhecidas. Algumas perguntas frequentes sobre regressão: O que é Regressão da memória Regressão é a busca de situações traumáticas que estão em algum lugar do inconsciente do cliente. Não está ligada a nenhum tipo de religião ou crença, sendo que para que funcione basta que haja aceitação do procedimento. Estes arquivos ocultos são causadores de distúrbios físicos ou comportamentais que a pessoa tende a repetir, mesmo que conscientemente não deseje. Por que regressão? Porque nessa modalidade terapêutica não há somente a lembrança do fato traumático, mas principalmente a sua revivência, que é a maneira mais efetiva de se conseguir modificar as crenças limitantes que dele derivam e acompanham a pessoa durante a vida. Ao encontrarmos e revivenciarmos estas situações traumáticas originais, elas perdem sua intensidade de atuação sobre o indivíduo. Todo comportamento inadequado, seja ele físico (doença psicossomática) ou emocional é resultante de uma defesa estruturada controlada pelo inconsciente. Quando se traz para a consciência as verdadeiras razões e motivos dos problemas enfrentados, o cliente pode decidir quais rumos tomar a partir desse momento, visando obter uma melhora significativa na sua qualidade de vida. Quando devo fazer uma regressão? Sempre que detectamos comportamentos repetitivos indesejáveis, sem causa lógica e que se impõe de uma maneira praticamente incontrolável, como medo, fobias, irritabilidade, dificuldade de desempenho diante de situações específicas. Quando a nossa reação diante dos fatos não apresenta um fundamento lógico e real aparente, causando problemas de relacionamento e atuação desajustada no ambiente em que vivemos, podemos recorrer à regressão de memória. Um exemplo clássico de comportamento natural é sentir medo de um cachorro bravo, pois é um instinto de preservação. Porém sentir este mesmo medo diante de um cachorrinho manso denota uma reação deturpada frente a um estímulo. O que se pode trabalhar?? Medos • Compulsões • Traumas • Disfunções do organismo • Alergias • Claustrofobia • Insônia • Problemas Sexuais • Enxaquecas • Relacionamentos • Hiperatividade • Alcoolismo e problemas com drogas • Etc. Até que idade é possível regredir? É perfeitamente possível regredir para qualquer idade, porque todos os fatos da nossa vida, desde o útero materno, estão gravados no inconsciente. Que técnicas são utilizadas? O paciente é conduzido a um relaxamento progressivo profundo, onde o terapeuta utiliza-se de palavras-chave e técnicas para resgatar todas as informações necessárias visando a solução dos problemas relatados. Durante o processo o cliente permanece consciente de tudo que está acontecendo e isso é premissa para um bom tratamento

APEGO

Olá pessoal, achei interessante esta matéria que encontrei no Site "Somos Todos Um" e passo na íntegra para Vôces. Todas as vezes que ouço a expressão não posso viver sem essa pessoa, sinto uma profunda compaixão. Quem coloca a própria sobrevivência nas mãos de outro ser está com sérios problemas. Esta é uma das maiores ilusões que o ego nos proporciona: faz-nos acreditar que nossa única chance de felicidade se encontra nas mãos do outro. Geralmente, é entre as pessoas mais jovens e imaturas, onde a instabilidade emocional está muito presente, que esta dependência mais se manifesta. O apego passa a ser, então, fonte de grande sofrimento e ansiedade. Todos nós vivenciamos a dependência de outro para garantir nosso conforto. No inicio de nossa vida, a memória que temos de alimento, calor e aconchego, tem sempre uma fonte exterior a nós. E o sentimento de alegria, prazer e preenchimento que sentimos nestes momentos, acaba por ficar fortemente associado a esta fonte externa. Não é de admirar que passemos então a esperar que o outro preencha todas as nossas carências e necessidades afetivas. É claro que uma parceria harmoniosa torna a existência muito mais leve e nos ajuda a encarar os problemas com outra disposição. Entretanto, não faz desaparecer milagrosamente os desafios inerentes à vida. Enfrentá-los com equilíbrio e serenidade depende fundamentalmente de nossa força interior. Ela é que nos dá suporte para manter intacta nossa capacidade de sentir prazer e usufruir a vida, estejamos sozinhos ou em um relacionamento. Quanto mais conectados nos mantivermos com nossa essência divina, mais serenamente superaremos a experiência da perda, e seremos capazes de redescobrir em nós a chama da alegria. Você tem amor dentro de você? Quando você começa a se relacionar com seres humanos, você tem que levar em consideração que seres humanos não são coisas, são consciências. Você não pode dominá-los - embora quase todo mundo esteja tentando fazer isso e, dessa forma, estragando toda a vida do outro. No momento em que você domina um ser humano, você está criando um inimigo, porque esse ser humano também quer dominar. Você pode chamar isso de amor, pode chamar de amizade, mas por trás da cortina de amizade, amor e fraternidade há um profundo desejo de poder. Você quer dominar, você não quer ser dominado. ...Amar um ser humano não é uma coisa fácil. O caso de amor é a coisa mais difícil do mundo pela simples razão de que duas consciências, dois seres vivos, não podem tolerar qualquer tipo de escravidão. Porque no momento em que você começa a mostrar o seu amor, o outro começa a entrar numa viagem de poder. Ele sabe que você é dependente dele ou dela. Você pode ser escravizado - psicologicamente, espiritualmente - e ninguém quer ser um escravo. Mas todos os seus relacionamentos humanos acabam virando uma escravidão. Todo ser humano tem um direito de nascimento de não ser dominado por ninguém - mas também um dever de nascimento de não tentar dominar ninguém. E só assim a amizade pode florescer. O amor precisa de uma clareza de visão. O amor precisa de uma limpeza de todas as espécies de coisas feias que estão em sua mente - ciúme, raiva, desejo de dominar. .....Pintar belos quadros, criar poesias, esculturas, música, dança - isso está nas suas mãos. Mas quando você entra em contato com um ser humano, você tem que compreender que, do outro lado, está presente o mesmo tipo de consciência. Você tem que ter respeito e dar dignidade à pessoa que você ama . Esta é a razão de você não poder se relacionar com seres humanos. Esqueça tudo sobre os seres humanos e sobre amor - simplesmente medite. Isso irá liberar, em você, o insight, a visão, a claridade, a energia para compartilhar. Amor é um outro nome de compartilhar sua energia abundante. Você tem demais, está carregado dela. Você gostaria de compartilhá-la com as pessoas de quem você gosta. Seu amor - o que você chama de amor - não é um compartilhar, é um esforço para obter algo. Todo mundo está tentando obter mais amor. A esposa diz: Você não me ama o bastante!. O marido diz: Parece que você não me ama!. .....Você terá de mudar o significado de amor. Amor não é algo que você tenta ganhar do outro. E essa tem sido toda a história do amor - todo mundo está tentando ganhar amor do outro, tanto quanto possível. Ambos estão tentando ganhar e, naturalmente, ninguém está ganhando nada. O amor não é algo a ser obtido. Amor é algo a ser dado. Mas você só pode dar quando você o tem. Você tem amor dentro de você? Você já se fez essa pergunta? Quando sentado em silêncio, você já observou? Você tem alguma energia de amor para dar? ....Ambos fantasiam, fingindo que vão dar ao outro o próprio paraíso. Ambos estão tentando convencer o outro que Quando você se casar comigo, as mil e uma noites da Arábia ficarão esquecidas - nossas noites, nossos dias serão todos dourados. Mas você não sabe que não tem nada a dar. Todas essas coisas que você está dizendo estão relacionadas ao que você quer ganhar. E o outro está fazendo o mesmo. Uma vez casados, então virão os problemas, porque ambos estão esperando as mil e uma noites e nem mesmo uma noite indiana está acontecendo! Então vem uma raiva, uma fúria que, pouco a pouco, se torna venenosa. O amor se transformando em ódio é um fenômeno muito simples, porque todo mundo se sente traído. O relacionamento humano precisa de compreensão. Minha sugestão é: medite. Torne-se mais e mais silencioso, calmo, tranqüilo. Deixe uma serenidade surgir em você. Isso lhe ajudará de mil e uma maneiras, não apenas no amor. OSHO, Sermons in Stones, # 27

Como Meditar - Tecnicas fáceis (e excelentes) para serenar a mente.

MESTRE JESUS

Jesus Cristo 

Jesus Cristo - Avatar da era de Peixes, Encarnação do Verbo, o Cristo Universal, exemplo da consciência de Cristo que deveria ter sido retratada pelas crianças de Deus, na dispenção de dois mil anos da era de Peixes. Aquele que realizou a plenitude do Cristo Pessoal e foi, assim, chamado de Jesus, o Cristo. Ele veio revelar o Cristo Pessoal individual a toda a humanidade, e mostrar as obras do Pai ( a Presença do Eu Sou), as quais podem ser realizadas pelos seus filhos e filhas no Cristo Pessoal e através da Chama Branca. Jesus ocupa na Fraternidade Branca o cargo de Instrutor Mundial, o Mestre dos Mestres, tendo ao seu lado o mestre ascenso Kuthumi, que esteve encarnado como São Francisco. Christum Pax e Pax et Bonum.O retiro de Jesus é o Templo da Ressureição, localizado na esfera etérica, por cima da Terra Santa. Jesus está vivo dentro de cada um de nós. A Fé traz sua Plena Visualização. "Confio em Ti, Coração de Cristo. Confio em Ti, Coração de Cristo, Confio em Ti, Coração de Cristo!!!




A Energia do Mestre Sananda reconfigurada a partir da essência Crística do Mestre dos Mestres Jesus Cristo, tem sido manifestada por diversos canais nos últimos 35 anos de forma profunda. Essa energia Crística esta ligada aos processos de libertação consciencial que o planeta vivencia nestes últimos anos, onde muitos aspectos apocalípticos tem sido suavizados e transmutados pela energia da Fraternidade Branca, com o apoio de todos os Mestres, efetuando a sua parte. Sananda como consciência cósmica projeta a energia do amor incondicional e a importância da mudança de postura da nossa mentalidade perante o mundo das ilusões e as nossas criações cotidianas com nossas Formas Pensamento.



Sexto Raio Rubi Dourado

O Sexto Raio representa a força da devoção, da entrega e da vontade persistente. Por meio dele é que se elevam todas as formas de vida. Jesus Cristo, que é deste Raio e que por muito tempo também foi responsável por sua dispensação para a Terra, deu à humanidade o exemplo mais sublime do que a força da devoção e a absoluta entrega à Vontade de Deus é capaz.

A ordem, a paz, a justiça, o idealismo, a compaixão, o serviço ao próximo, a abnegação, a cura e o sacerdócio são os atributos do intenso Raio Rubi, que é muito eficaz para a abertura dos mundos inferiores onde reinam formas negativas e pesadas e serve de selo ou proteção contra as energias dos mundos inferiores. Freqüentemente associado ao Segundo Raio, gera a poderosa chama rubi-dourada.

O trabalho dos religiosos, místicos, artistas e daqueles que servem ao próximo é inspirado pelo Sexto Raio. As pessoas por ele influenciadas são compassivas, sabem como tocar os sentimentos alheios e são um exemplo de fé, devoção e entrega. Seres pouco evoluídos manifestam essa influência na forma de fanatismo, idolatria e emotividade exacerbada.

 Baralho Cigano

O Baralho Cigano é um oráculo que nos leva a desenvolver bastante a nossa intuição. Suas figuras simples e objetivas despertam em qualquer um lembranças que permitem que as associações sejam feitas sem muito esforço.

Não se trata de um oráculo para ser estudado decorando-se significados, pelo contrário, se procurarmos olhar as figuras representadas em cada carta, podemos perceber que elas despertam em nós um sentimento de familiaridade, como se cada situação retratada já houvesse sido alguma vez vivenciada ou presenciada por nós. E é assim que devemos olhar estas figuras, como retratos do cotidiano de cada um.

Consultas com o Baralho Cigano  R$ 50,00 modo tradicional, R$ 30,00 5 perguntas. Agendar fone (13) 8805 5137

MATÉRIA CONVIVER CAIÇARA

rupo de autoajuda muda vida de idosos

Frequentadores ganham orientação para superar desafios

Jairo Marques Frequentadores ganham orientação para superar desafios Um grupo de frequentadores do Conviver Caiçara descobriu uma maneira diferente de lidar com os desafios da vida. Cerca de dez idosos se reúnem uma vez por semana para trocar experiências com um terapeuta. Alguns expõem seus medos e entendem situações, outros ganham um reforço na autoestima para encarar novas oportunidades. As experiências vividas e observadas por cada um servem de tema para os esclarecimentos durante os encontros. Quem já viveu mais de 50 anos tem muitas experiências para partilhar. Algumas deixam marcas psicológicas e se transformam em verdadeiros traumas para essas pessoas. O alívio para a sensação de desespero pode surgir de uma conversa com uma pessoa que interprete o real significado do problema. Partindo desse princípio, o terapeuta vibracional voluntário Ricardo Longhi explica que o foco principal dos encontros é a melhora na qualidade de vida dos frequentadores. “Tento trabalhar o equilíbrio físico, emocional e mental dos nossos visitantes, procurando não interferir diretamente na vida pessoal de cada um, para que não agrida a rotina deles”. Longhi destaca que a principal característica do trabalho com a terceira idade é a necessidade que eles tem de serem ouvidos. “Outras faixas etárias conversam com os colegas de trabalho, da escola e familiares. Quando os filhos vão embora, muitos pais não têm mais com quem conversar. A solidão é uma péssima companheira, em qualquer idade”. O aposentado Mário Célio Machado Costa, cansou de ter problemas com o síndico do prédio onde mora. Depois de frequentar os encontros no Conviver, tomou coragem para se candidatar e hoje ocupa o cargo. Para quem acha que aos 75 anos o aposentado pensa somente no fim da vida, ele afirma que ainda tem muito o que fazer. “Meu filho tem um piano e quer se desfazer do instrumento. Já mandei ele deixar na minha casa e decidi qual será meu próximo desafio: ser um pianista”. Encontro – A reunião começa com uma pequena palestra sobre autoconhecimento, autoestima ou algum tema da atualidade. Em seguida, o assunto é debatido e serve como base para que os idosos possam contar suas experiências, medos ou reflexões sobre o tema. Técnicas de relaxamento e sessões de Reiki também são parte da rotina dos encontros. Apesar da seriedade do trabalho, todos os assuntos são explorados de maneira descontraída, arrancando, muitas vezes, gargalhadas dos participantes. A diretora da unidade Silvia Rebustine Bonito já consegue notar a diferença no comportamento e a melhora na convivência entre os frequentadores do grupo. “Ao participarem dos encontros, muitos saem de processos depressivos e conseguem encontrar novas perspectivas de vida. Fazem amizades na unidade e acabam virando frequentadores assíduos das atividades oferecidas aqui no Conviver Caiçara, o que contribui para a manutenção do trabalho realizado pelo terapeuta”. As reuniões acontecem sempre às sextas-feiras, no período da manhã. Para participar basta ir à unidade com RG, comprovante de residência e uma foto 3x4. O Conviver Caiçara fica na Rua São Domingos, nº 1.435, Bairro Caiçara. O telefone para contato é o 3594-7497. AGÊNCIA DE NOTÍCIAS: Acesse também nosso conteúdo através do Facebook e do site da Rádio do Paço. Veja também o Banco de Imagens.

 

Você já pensou em ser Terapeuta Holístico?

Terapia Holística

Terapia = harmonizar, equilibrar.
... Holística = do grego holus: totalidade.

É mais Qualidade e Bem-Estar em sua vida, utilizando-se de uma somatória de técnicas milenares e modernas, sempre suaves e naturais, proporcionando harmonia, auto-conhecimento e incrementando sua capacidade de ser mais feliz.

Eu, como terapeuta holística afirmo que os seres humanos possuem não apenas um corpo físico, mas também um corpo energético, que o circunda e o interpenetra. E que este corpo energético é o que origina o próprio corpo físico afinal, como hoje os físicos sabem, matéria é energia condensada, uma doença no corpo físico, tem um desequilíbrio ou bloqueio correspondente no corpo energético ou etérico. Assim entendemos que cuidar Holisticamente é atentar para as necessidades energéticas e físicas do todo, para cuidar do pé é preciso cuidar da cabeça, que nos obriga a atender as carências do espírito.

A melhor energia para harmonizar o corpo energético de uma pessoa é a do amor incondicional. Portanto, é papel do terapeuta holístico trabalhar, dia a dia, pelo seu próprio desenvolvimento espiritual, a fim de ser capaz de tal sentimento e realmente se importar pela recuperação de seus clientes, mesmo que sejam completos desconhecidos, à maneira dos antigos Terapeutas de Alexandria. O modo como irá se desenvolver espiritualmente é, entretanto, assunto de cada terapeuta.

créditos: Crystal Espaço Terapêutico.

Olá pessoal, Eu e minha equipe estamos felizes por que a partir de  05/07/2013

estaremos todas as sextas-feiras no Conviver Caiçara. Agradeço a Direção pela confiança em nosso trabalho e as Hierarquias Cósmicas por mais esta oportunidade de trabalho e evolução.

RELAXAMENTO

Olá pessoal, não espere o fim de semana para relaxar

Todo dia aparece ter algo que nos deixa tensos.

- Às vezes é um problema no trabalho.

- Outras vezes é uma preocupação com um filho.

- Podem ser também conflitos no relacionamento. 

- Preocupações e ansiedades com dinheiro.

O resultado disto é tensão e estresse, em níveis variados.

E de fato, parece mais realista, esperar que ao longo do dia passemos por situações e emoções variadas. Mas se você não tem uma alternativa para lidar com os problemas, ou tem que esperar o fim de semana para relaxar; as tensões geradas vão se acumulando no corpo.

Quer testar? Observe sua testa. Está relaxada? E seus ombros? Que dizer das tensões que você pode nem estar mais notando?

Neste curso descrevemos e colocaremos em prática uma estratégia simples para relaxar, seja como remédio, prevenção ou simplesmente para melhorar o que já está bom.

Siga os passos:

1) Coloque-se em uma posição confortável, na qual possa ficar imóvel por alguns minutos. Sente-se confortavelmente em uma cadeira, com os braços pousados sobre as pernas, palmas da mão viradas para cima, ou deite-se se preferir ( só não durma).

2) Faça uma declaração de propósito e intenção, como por exemplo, "Minha intenção é relaxar corpo e mente por X minutos". Se preferir não usar linguagem, pode imaginar o que quer que aconteça.

3) Comece a fazer respiração abdominal, a começar com inspiração na totalidade com as narinas e seguida de expiração também na totalidade com a boca.

Aos poucos, descubra o volume de ar necessário para manter seu coração harmonioso, batidas suaves. Ao final deverá ter uma respiração tranquila, lenta, em harmonia com as batidas do coração, inspirando e expirando sempre e somente pelas narinas. Segue alguns tempos de respiração mais usados: 

       

INSPIRE x SEGURE x EXPIRE x SEGURE...                   3x3x3x3...     4x4x4x4...   4x2x6x2...   Faça o que for mais confortável pra Você.

4) Enquanto inspira lentamente, tensione os pés, depois as pernas, o quadril, braços, cabeça, rosto, todo o corpo. Diga para si mesmo enquanto isto, o mais rápido que puder: "Contrai, contrai, contrai...". Em seguida, solte o corpo de uma vez enquanto expira, deixe tudo cair. Repita este passo 3 vezes.

5) Agora você vai usar sua atenção para relaxar ainda mais cada parte do corpo. Para guiá-la melhor, imagine uma fonte de luz relaxante, da sua cor preferida ou da que lhe parecer mais eficaz, posicionada no alto da sua cabeça. Da fonte, emana lentamente uma luz que inicialmente desce pela cabeça. A luz passeia pela parte interior do corpo, não só pela superfície da pele. Faça a luz passar pelo pescoço, ombros, braços e mãos, pela coluna, tórax, pelos órgãos internos, assim descendo até os pés. 

Nesta etapa você pode apoiar o relaxamento também com sugestões tipo "Agora minha coxa está ficando ainda mais relaxada". Evite palavras como "totalmente", a transição é gradual.

6) Neste ponto você já atingiu um grau bastante bom de relaxamento. Você tem agora as seguintes opções: Simplesmente fique neste estado quanto tempo quiser, usufruindo, ou partir para Meditação (veremos no próximo tópico).

7) Quando decidir que é hora de encerrar, vá mexendo devagarzinho o corpo, começando pelas extremidades, até ativar toda a musculatura. Espreguice-se com prazer. Se estiver deitado, para levantar-se mais suavemente, vire o corpo para o lado e erga-o com o apoio dos braços e mãos. Espreguice-se mais um pouco após ficar de pé.

Você pode usar este procedimento, por exemplo, antes de dormir. Em dias mais agitados, pode ser aplicado a qualquer momento para se recuperar antes de prosseguir. Com a prática, pode ocorrer que só imaginar uma luz percorrendo o seu corpo, seja o suficiente para relaxar todo ele, e você poderá fazer isto em segundos.

Uma respiração correta é a base de todo o relaxamento, lembre-se sempre: inspire e expire apenas pelas narinas e

faça uma respiração abdominal.

CROMOTERAPIA

O que é Cromoterapia

 

A cromoterapia é um tipo de tratamento que consiste na utilização das cores para curar doenças e restaurar o equilíbrio físico e emocional do paciente. A palavra tem origem no grego "khrôma" que significa "cor".
Historiadores afirmam que no Antigo Egito a cor - através dos raios solares - já era usada para o benefício do ser humano. Mais tarde, no século XVIII, o cientista alemão Johann Wolfgang von Goethe conduziu uma pesquisa exaustiva a respeito das cores, concluindo que elas têm um determinado efeito. Ele concluiu que o vermelho estimula, o azul suaviza, o amarelo causa alegria e o verde é relaxante.
Contudo, a cromoterapia só chegou ao Ocidente no século XIX. Nos dias de hoje, a cromoterapia está relacionada com as sete cores do espectro solar, e normalmente um suporte com uma lâmpada de 25 watts é usada no tratamento, onde é colocado a 5 centímetros da pele, atuando durante aproximadamente 3 minutos.

O significado de algumas das cores usadas na cromoterapia é:
Vermelho: É uma cor poderosa e deve haver precauções no seu uso, pois em excesso pode provocar nervosismo e ansiedade. Pode despertar a sexualidade e erotismo.  Área de atuação: ativa a circulação e estimula o sistema nervoso. O vermelho está ligado ao chakra básico, que está localizado no baixo ventre e que comanda a coluna vertebral.
Laranja: É uma cor alegre e antidepressiva. Área de atuação: rejuvenesce e melhora o metabolismo e o sistema digestivo. Pode elevar a pressão sanguínea. Corresponde ao chakra umbilical, que comanda as ações relacionadas com o sexo. Influencia o processo de tomar decisões.
Amarelo: É uma cor inspiradora por isso pode provocar alguma distração e perda do foco. Esta cor influencia o dinamismo e a capacidade de expressão. Área de atuação: olhos, ouvidos, ossos e tecidos internos. Está ligada ao chakra Plexo Solar que rege o estômago e corresponde ao poder pessoal e satisfação.
Verde: É uma cor associada à natureza, tranquilidade, equilíbrio e saúde. Área de atuação: problemas cardíacos, dores de cabeça, insônias, etc. É uma cor referente ao chakra cardíaco, que comanda o coração e o sistema circulatório.
Azul: É uma cor relaxante, que traz paz, serenidade e promove a meditação. Área de atuação: baixa a pressão arterial, tem função analgésica . Corresponde ao chakra laríngeo, que atua no sistema respiratório e faz a gestão da expressão verbal.
Índigo: É uma cor que simboliza a intuição e a compreensão. Área de atuação: purifica o sangue e tem um efeito anestésico e coagulante. É representada pelo chakra frontal, localizado no centro da testa e que controla o sistema nervoso.
Violeta: É uma cor relacionada com a estabilidade e paz na consciência. Promove a concentração e eleva a autoestima. Área de atuação: acalma os nervos e os músculos do corpo, e elimina infeções e inflamações. O chakra correspondente é o coronário, localizado no alto da cabeça e que está relacionado com a concentração e espiritualidade.

FRATERNIDADE BRANCA EGRÉGORA UNIVERSAL

É a fraternidade hierárquica celestial, composta dos seres etéreos de Luz, unidos ao UM: Os Elohim, os Arcanjos, os Anjos, os Santos e Sábios Mestres Ascensos que são os Filhos de Deus já ascensionados na Luz, e unidos ao Espírito do Deus vivente, formam os exércitos do Senhor, e também os 144.000 seres de Vênus que se juntaram ao amado Sanat Kumara para libertar a terra das trevas.

Fazem também parte da Grande Fraternidade Branca, chelas dos Mestres Ascensos ( dicipulos ) que não atingiram a ascensão, indivíduos que lutam para ajudar a evolução das almas da Terra para que elas encontrem o caminho da luz. 

O objetivo desta fraternidade é manter acesa a chama da sabedoria, do amor e do poder de Deus na Terra, a Chama Trina, e ensinar ao discípulo os ensinamentos esotéricos dos Mestres Ascensos, um estudo sério sobre os mistérios do nosso planeta e do universo que nos cerca. É o estudo dos mistérios de Deus. É uma ciência para aqueles que "estão prontos" para recebê-la, os que amam a verdade, os místicos, aqueles que anseiam uma aproximação maior com o Criador. Esta é a hora destes ensinamentos serem compreendidos por muitos, a grande hora do conhecimento quando muitos estão preparados para recebê-lo.

Na Grécia antiga por exemplo, eram famosas as escolas de mistérios, como a de Eleusis, onde estudantes levavam anos para aprender o que atualmente está aberto para todos.

Desde a expulsão do homem e da mulher do jardim do éden, (e-don, significa a sabedoria divina, ou o Domínio do Elohim, simbolizando a consciência pura de Deus.), devido ao mal uso do Fogo Sagrado na aplicação incorreta do livre arbítrio, a Grande Fraternidade Branca, tem mantido a escola de mistérios do Senhor Maitreya em escolas de mistérios, ou retiros espirituais, que atuam como repositórios para o conhecimento do fogo sagrado que é outorgado  às chamas gêmeas, quando estas demonstram a disciplina necessária para se manterem no caminho da árvore da vida. Assim a chama sempre se manteve acesa, mesmo que, para poucos.

A Grande Fraternidade Branca, patrocinou as escolas de mistérios na Lemúria e na Atlântida, onde as verdades espirituais superiores eram ensinadas  àqueles que quisessem seguir as disciplinas dos adeptos. A Sangha do buda, a comunidade essênia em Qumran e a escola de Pitagoras Crotona, encontravam-se entre as escolas de mistério mais remotas. Outras escolas localizavam-se nos Himalaias, no Extremo Oriente e no Egito, bem como na Europa e na América do Sul. Uma a uma, estas escolas de mistérios foram destruídas ou dispersadas. Sempre que estas escolas são destruídas, os Mestres Ascensos que as patrocinam, retiram suas chamas e santuários sagrados para seus retiros no plano etéreo, onde os discípulos continuam sendo treinados entre as encarnações e em seus corpos mais sutís (durante o sono ou no samadhi), para que possam alcançar o conhecimento do EU Divino. 

A Grande Fraternidade Branca é universal, uma entidade cósmica que não pertence a nenhuma escola, mas, fundou, através dos Mestres Ascensos, as escolas de mistério atuais e mais conhecidas, que servem o propósito divino de expansão dos ensinamentos, são elas :  A Escola de Teosofia do final do século XIX, A Agny Yoga, O Movimento EU SOU, A Ponte para a Liberdade e A Summit Lighthouse.

As escolas dos mestres, foram fundadas por seus mensageiros escolhidos, cada um deles, em épocas diferentes. Esses mensageiros, não mais estão à frente dessas escolas, assim, o que nos resta, neste momento, é estudar os ensinamentos liberados para a humanidade, através dos mensageiros e suas escolas.

Para compreender mais sobre as escolas, veja a ordem cronológica. Clique aqui!

O "exoterismo", ao contrário do "esoterismo ensinado pelas escolas", estuda os ensinamentos religiosos de fácil compreensão para o entendimento do povo, "os não iniciados". Suas escolas também foram criadas pelos mestres ascensos e são as oito maiores religiões do mundo, são elas: Judaísmo, Budismo, Cristianismo, Hinduísmo, Confucionismo, Islamismo, Taoísmo, e Zoroastrismo.

Cada uma dessas oito religiões representa e ensina um dos oito principais raios da consciência divina. Cada uma dessas qualidades da mente de Deus sendo transmitidas à população, reencarnação após reencarnação, onde as almas encarnam em famílias de diferentes religiões para serem preparadas e aprenderem as diferentes qualidades da mente divina.

Estas religiões não se dedicam a ensinar ao povo seu conhecimento mais profundo, mas sim uma pequena parte de seus ensinamentos, deixando os assuntos mais complexos para seus integrantes mais dedicados. Assim, muitas verdades, que poderiam ser levadas ao povo, são deixadas para os que se entregam de corpo e alma para a instituição.

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1. Judaísmo - 1° raio, o azul, chakra da garganta - O raio da Vontade Divina, do Poder Divino. Através do Judaísmo entendemos as facetas da Lei Cósmica. São as fundações de nossa raiz no coração de Abraão. As qualidades de Deus que trazem ao homem: Luz, Perfeição, Vontade Divina, Proteção, Direção, Construção, Fé, Obediência, Amor a Deus e sua lei, Poder, Coragem, Ordem, Negócios, Governo Divino, Energia, Aceitação de Si, agir de Acordo com a Consciência e Aceitação da Lei, Vitória, Perdão e Finalização das obrigações.

2. Budismo - 2° raio, o amarelo ouro, chakra da Coroa  - O raio dourado da sabedoria, do entendimento, compreensão, discernimento. Este chakra foi representado por Gautama Buda que nos ensinou a busca da iluminação. As qualidades de Deus que trazem ao homem:  Iluminação, Auto consciência em Deus, Humildade, Sabedoria, Discriminação entre o bem absoluto, o bem relativo e a maldade, Discernimento, Inteligência e Mente aberta, Aceitação do Plano Divino, Respeito à Individualidade do Próximo.

3. Cristianismo - 3° raio, o rosa - chakra do coração - O raio do amor divino. O servir do Cristo Cósmico no ensinamento e do Espírito Santo na purificação, os dois atuando no nível do coração. As qualidades de Deus que trazem ao homem: Vitória, Amor Divino, Abnegação, Beleza - Conforto, Graça, Harmonia, Criatividade, Magnetismo espiritual, Compaixão, Unidade, Adesão, Coesão, Comunhão com a vida, Batismo do Espírito Santo, Consciência da Vontade Divina, Disciplina, Educação do Próximo, Honestidade, Confiança, Fidelidade e Organização.

4. Hinduísmo - 4° raio, o branco, chakra da base da espinha. O raio da pureza - a purificação do nosso corpo, mente e alma, para que possamos ser o templo do Espírito Santo.  As qualidades de Deus que trazem ao homem:  Pureza, Perfeição, Auto disciplina, Moralidade, Esperança, Vida, Espirais positivas, Alegria, Êxtase espiritual, Unidade, Perfeição, Simetria, Geometria, Lei, Ordem, Comensurabilidade, "Em cima é como em baixo", Arquitetura divina, Molde de vida, Decisão, Piedade, Devoção e Harmonia.

5. Confucionismo - 5° raio- o verde esmeralda, chakra da terceira visão. O raio da Verdade que cura. Traz o desenvolvimento do poder de cura através do terceiro olho. As qualidades de Deus que trazem ao homem:  Alegria, Verdade, Abundância, Ciência, Método, Vida, Saúde, Cura, Unidade, Rejuvenescimento, Regeneração, Precipitação direta ou indireta do Espírito para a matéria, Respeito ao Próximo, Obediência e Respeito a Lei, Visão Divina, Felicidade, Abastança.

6. Islamismo - 6° raio- o púrpura e dourado, chakra do plexo solar. O raio do Ministério e Serviço. As qualidades de Deus que trazem ao homem: Paz, Ministério e Serviço, Fraternidade e Família, Certeza, Focalização da Vontade, Esperança e Fé no futuro, Justiça, Satisfação e Paciência.

7. Taoísmo - 7° raio- o Violeta, chakra da alma. O raio da transmutação e da liberdade da justiça e da misericórdia. O Raio de Saint Germain, de Kuan Yin. As qualidades de Deus que trazem ao homem: Liberdade, Justiça, Tolerância, Misericórdia, Perdão, Ritual de vida, Invocação do Fogo Sagrado, Ação do fluir da Luz, Energia, Diplomacia, Tato, Postura, Ciência da Alquimia, Transmutação da Lei da Transcendência, Profecia, Amor, Compaixão e Oração para servir ao Próximo, Gratidão, Dedicação, Reflexão e Serviço Espiritual.

8. Zoroastrismo - 8° raio - o pêssego, chakra da câmara secreta do coração. Este é um raio intermediário, que ativa os dos cinco chakras secretos. 

Assim, cada religião facilita o desenvolvimento da alma em cada chakra na disciplina de um raio específico e sob a regência de um Mestre em particular. Sentindo a necessidade de evoluir para um outro raio, muitas dessas religiões geraram outras paralelas e de valor,  porém, em muitos casos, mal interpretadas por seus seguidores.

O Esoterismo também estuda a verdade que está contida no âmago dessas oito grandes principais religiões do mundo. No esoterismo, o aluno das escolas de mistério da Grande Fraternidade Branca aprende a conhecer não só os sete primeiros raios, como também o oitavo raio que é o raio intermediário e os cinco raios secretos restantes. Além disto, muito mais sobre os próprios sete raios, sobre os quais teve apenas uma iniciação durante suas encarnações passadas. É quando o discípulo aprende a verdade da única religião, aquela que reúne todas as religiões em uma só.

As escolas da Grande Fraternidade Branca são o local certo para tirar todas as dúvidas, por que podemos enxergar em todas as direções e servir-nos de todos os ensinamentos em uma única fonte, estudando todas as 12 qualidades da mente de Deus: O Poder Divino, O Amor Divino, A Mestria Divina, O Controle Divino, A Obediência Divina, A Sabedoria Divina, A Harmonia Divina, A Gratidão Divina, A Justiça Divina, A Realidade Divina, A Visão Divina e finalmente a Vitória Divina.

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A UMBANDA É UNIVERSALISTA

A doutrina de Umbanda, por ser universalista, não veta ou despreza nenhuma divindade cultuada em outras religiões. O conhecimento mais profundo das hierarquias divinas revela que uma divindade ou um espírito Ascenso, ou que se divinizou, tem caráter universal e atende, dentro dos limites da Lei Maior, a todos os que o invocarem solicitando auxílio ou sua interseção junto a Deus.

A própria transposição dos Orixás da natureza para o interior das nascentes tendas de Umbanda processou-se por meios dos santos católicos, e até do Divino Jesus Cristo, que ocultava com sua singela imagem humana o Divino Mestre Oxalá.

Por isso, a doutrina de Umbanda não refuta o uso de imagens nos templos: por trás da imagem de um espírito santificado oculta-se a presença de um Orixá " humanizado" por intermédio, justamente, do santo já conhecido de todos.

O conhecimento superior das hierarquias divinas nos mostra que um espírito, quando se universaliza, abre um campo de atuação tão amplo que ultrapassa a religião que possibilitou sua elevação e ascensão dentro das hierarquias divinas sustentadoras da evolução de toda a humanidade.

Por isso, a doutrina da Umbanda recorre aos ícones sagrados de outras religiões e os acolhe como sinais exteriores de divindades pouco conhecidas, mas muito atuantes nos dois planos da vida. E, onde um espírito afim com ela se manifesta como guia de Umbanda, ali se encontra uma imagem, um ícone religioso ou um símbolo gráfico que assinala a regência da tenda e dos trabalhos espirituais pela divindade que o tem amparado no lado espiritual da vida.

E, mesmo que a muitos isso tenha passado despercebido, o fato é que se muitas tendas de Umbanda ostentam em seus altares imagens de hindus, elas estão sinalizando que um espírito que ali se manifesta não foi índio ou negro, mas sim um hindu, em sua última encarnação. E que sua formação religiosa se procedeu em solo hindu, onde ele cultuava uma divindade conhecida por seu nome sânscrito, que não era um nome africano ou americano e muito menos cristão.

Mas, como o conhecimento das divindades, já em níveis superiores, diz-nos que não existe mais do que um Deus e nem que dois mistérios sejam absolutamente iguais, no entanto, esse mesmo conhecimento nos diz que um mistério divino tem alcance planetário, multidimensional e possui suas hierarquias espalhadas por todas as religiões. Quando uma nova religião é fundada, as divindades planetárias deslocam algumas de suas hierarquias espirituais para que se unam às hierarquias das outras divindades planetárias e dêem sustentação à nascente religião até que ela própria consiga estabelecer suas hierarquias humanas constituídas só por espíritos formados já dentro de sua doutrina religiosa.

Por isso é que na Umbanda se manifestam tantos espíritos estrangeiros, quando o lógico e natural seria só se manifestarem espíritos de africanos, índios brasileiros e cristãos convertidos às duas religiões naturais que deram origem a à Umbanda.

O fato é que hierarquias inteiras foram deslocadas de seus campos de atuação, dentro das religiões que as formam, e foram colocadas à disposição das divindades regentes do nascente Ritual de Umbanda Sagrada. Trouxeram para a Umbanda suas formações religiosas, suas apresentações humanas e suas formas particulares de cultuar o Divino Criador, mas já se adequando às linhas mestras traçadas pelos espíritos superiores que idealizaram a nascente Umbanda.

Rubens Saraceni
Texto extraído do livro Código de Umbanda 

BAIXANDO O EGO

O Desapego
 Perceba que todas as nossas misérias e sofrimentos não são nada mais do que apego. Toda a nossa ignorância e escuridão é uma estranha combinação de mil e um apegos.
 Nós estamos apegados a coisas que serão levadas no momento da morte, ou mesmo, antes. Todas as nossas posições, todos os nossos poderes, nosso dinheiro, nosso prestígio, respeitabilidade são todos efêmeros, passageiros.
Não fique apegado a coisas passageiras; senão, você estará em contínua miséria e agonia. Compreender que a vida é feita da mesma matéria que os sonhos é a essência do caminho.
 Desapegue-se: viva no mundo, mas não seja do mundo. Lembre-se que ele é um belo sonho, porque tudo está mudando e desaparecendo.
Não se agarre a nada. Agarrar-se é a causa de sermos inconscientes. Se você começar a se desprender, uma tremenda liberação de energia acontecerá dentro de você.
 A energia que estava envolvida no apego às coisas trará um novo amanhecer ao seu ser, uma nova luz, uma nova compreensão, um tremendo descarregar – nenhuma possibilidade para a miséria, a agonia, a angustia. Ao contrário, quando todas essas coisas desaparecem, você se encontra sereno, calmo e tranqüilo, numa alegria sutil. Haverá um riso no seu ser.
Se você se tornar desapegado, você será capaz de ver como as pessoas estão apegadas a coisas triviais, e quanto elas estão sofrendo por isso. E você rirá de si mesmo, porque você também estava no mesmo barco antes. O desapego é certamente a essência do caminho.
 Osho

CIÊNCIA E ESPIRITUALISMO DE MÃOS DADAS.

Olá pessoal,

 achei interessante estes conceitos de Allan Kardec, pensem no assunto.

Namastê.

 "O espiritismo é toda uma ciência, é toda uma filosofia.Quem desejar conhece-lo seriamente deve pois, como primeira condição,submeter-se a um estudo sério e persuadir-se que mais do que qualquer outra ciência, não se pode aprendê-lo brincando" Allan Kardec

 "Se a religião recusa caminhar com a ciência, a ciência avança sozinha."... (Allan Kardec)

Espiritualistas, religiosos, esotéricos e místicos podem ajudar nos cuidados a população

É fato, que graças ao avanço da ciência e melhores condições de higiene e saúde, a longevidade da população tem aumentado vertiginosamente. Com isto, novos cuidados com esta população de idosos vem se apresentando. Somado a longevidade, que por si trás alguns desequilíbrios, temos também o estresse dos dias atuais que acarreta uma série de outros problemas físicos, emocionais, mentais e espirituais. Fazendo-se assim necessário um maior cuidado e acompanhamento (tratamento, medicação e hospitalização)aos cidadões, elevando custos e investimentos na área da saúde aos governos municipais, estaduais e federais. No decorrer da história coube aos mais espiritualizados e as religiões um papel de destaque na prestação de serviço para maior conforto e qualidade de vida a estas pessoas, como também no exemplo de vidas mais regradas garantindo assim uma vida mais saudável, é só observar a importância dos xamãs, curandeiros, benzedeiras e as religiões organizadas como a católica, por exemplo, que até os dias atuais é responsavel pela administração de milhares de hospitais e instituições espalhados pelo mundo. Nesse grupo de pessoas espiritualizadas englobo além das religiões organizadas já mencionadas, os grupos esotéricos, místicos entre outros. Pensando assim, resalto a importância dos governantes facilitarem e até mesmo incentivarem a organização destes grupos, visando a qualidade de vida da população. Vamos pensar nisso ??????? Namastê.

SAÚDE = EMOCIONAL EQUILÍBRADO

Olá pessoal, Quando falamos em saúde e equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual, tendo assim uma visão holística ou seja: uma visão do todo, por entendermos que a saúde do ser humano depende de todos os aspectos, mesmo porque todos estão interligados e o desequilíbrio que afeta um com certeza afetará os outros. Após o desequilíbrio instaurado, não importando qual aspecto tenha sido afetado primeiro, na minha opinião devemos começar o tratamento pelo aspecto emocional. Não estou afirmando que o tratamento com terapias vibracionais , medicina alopática, medicina homeopática, medicinas espirituais entre outras não produzem curas. Estou dizendo que a cura será mais rápida se o emocional ( amor, raiva, medo, ciúmes, apego, bondade, etc...), for tratado com psicanálise ou psicorientologia, se não em primeiro plano pelo menos ao mesmo tempo. Resumindo, não adianta pintar a parede se não parar a infiltração. Pensem nisso. NAMASTÊ

TRIBUTO AO AMOR

Olá pessoal,

Gostaria de deixar registrado aqui a despedida à companheira e grande amiga que no dia 15-04-2013 passou a continuar sua existência em outro plano. Não vou dar o enfoque na passagem para um outro plano, uma outra morada deste imenso cosmos. Como espiritualista não tenho a menor dúvida que apenas se encerrou um ciclo para dar início a outro, na contínua evolução de nossos espíritos rumo a eternidade e ao divino.

 Quero sim focalizar no amor que este ser humano transmitiu no decorrer de sua existência. Poucas vezes vi carinho tão grande demonstrado por amigos, colegas de trabalho, familiares, mas, nunca tinha visto afeto e amor de filhos da maneira demonstrada por seus 2 filhos que estiveram ao seu lado (literalmente) pelas últimas 12 horas de sua despedida. Ver aquela cena foi para Mim um misto de dor,  orgulho e reconhecimento: Dor por estar vendo meus filhos sofrendo a despedida da Mãe , orgulho por ver que seres humanos amorosos e companheiros Eles se tornaram e reconhecimento pelo trabalho que esta mulher e mãe fez na criação de seus filhos, nossos filhos.

 Bom minha amiga, sei que onde você estiver, mesmo sentindo saudades, que com certeza será tão grande quanto a nossa,  também terá o sentimento de realização e orgulho de sua missão cumprida com êxito.

Sonia Sacchi, amiga e companheira, até qualquer hora, com certeza nossos caminhos se cruzarão na eternidade. Namastê.